YOGA ZA SVAKOG

Počnite svoj put u svijet yoga-a s jednostavnim koracima! Pokrijte prostor gdje ćete vježbati, opremite ga mirom i povezanost. Intenzitet yoga-a je personaliziran za sve, tako da se ne bojite početi. Uvijek počinite s osnovnim pozicijama: Slobodno provjerite korake na mreži Usklađivanje radi sa svojim telom. Slušajte svaki signal